Lam bot nem, LÀM BỘT NÊM homemade theo công thức của mẹ Gấu với vị tảo biển cá bào thật bổ dưỡng! Công thức làm bột nêm home-made vị tảo biển - cá bào của mẹ Gấu
LÀM BỘT NÊM vị tảo biển cá bào theo công thức của mẹ Gấu





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm bột nêm vị rong biển - cá bào:

- 15 gram tảo Kombu khô

- 30 gram cá bào khô

- 2 muỗng nhỏ tiêu xay

- 10 gram muối xay mịn

- 30 gram đường thốt nốt bột

(Nguyên liệu có thể gia giảm muối, đường để hợp khẩu vị. Không nên tăng lượng tảo và cá để khi nêm nước dùng được trong và thơm).





Cắt nhỏ lá tảo thành từng sợi nhỏ, bạn nhớ không rửa lá tảo nhé!




Rang sơ sợi tảo trên lửa nhỏ. Khi tảo chuyển màu xanh nhạt, bóp thấy giòn thì tắt lửa. Tránh để quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng của tảo.




So sánh màu của lá tảo khô ban đầu và sợi tảo sau khi rang sơ.




Đợi tảo thật nguội, bạn cho cá bào, đường, muối vào xay cùng.

Lưu ý: Tảo hơi khó xay, nên các bạn kiên nhẫn xay lâu 1 tí nhé.

Sau đó trộn tiêu vào. Cho vào lọ, bảo quản nơi thoáng mát.

Bột nêm thành phẩm khô, mịn, có mùi thơm và màu vàng nhẹ. Bột nêm này trữ được 2 tuần.


Tảo biển Kombu rất tốt cho sức khỏe. Khi nấu chín sẽ tiết ra acid glutamic – là thành phần tạo ra vị ngọt và là một acid amin quan trọng cho sự phát triển của não bộ và sự tăng trưởng của cơ thể. Đồng thời tảo còn cung cấp nhiều chất xơ, sắt, can xi và iot nên khi thêm vào thành phần bột nêm sử dụng hàng ngày rất thích hợp không chỉ cho người lớn mà cả trẻ em. Đặc biệt tảo không tanh, thường được các mẹ Nhật dùng nấu nước Dashi cho bé ăn dặm. Đây sẽ là nguồn cung cấp khoáng chất và iot tự nhiên tuyệt vời mà bất cứ bà mẹ nào cũng muốn con nhận được!



Mẹ Gấu
Mẹ Gấu bên gia đình nhỏ hạnh phúc của mình

Tác giả: Mẹ Gấu - đã được rất nhiều các mẹ biết đến qua công thức làm bột nêm vị tôm. Sau bài viết trước, không ít mẹ đã gửi tin nhắn mong mẹ Gấu sớm chia sẻ công thức làm bột nêm vị tảo biển - cá bào này. Mẹ Gấu qua aFamily gửi lời cảm ơn tới các mẹ đã tin tưởng và Mong các mẹ thành công với cách làm bột nêm lần này nhé!



Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột nêm hạt nêm gia vị gia vị nấu ăn mẹ gấu

banh bong lan cơm cuộn chay phở bò món Bắc Hà Ly cupcake xiu mai ngon bo xao xa làm bánh mỳ thịt cá hồi sốt chua cay 4 súp nui đồ handmade cá bớp nấu canh lá lốt Banh bao cupcake trà xanh món ngọt Thu Phạm ca chien xu 2 làm bánh bao chay cách nấu xôi gà vòng tròn mì ý xào mực Quyến rũ mien cua tay cam râu câu cá nục cá hấp bánh tráng món hấp Những quán chay ngon cho tháng Vu Lan gà khô phô mai nem rán Bo khia mực luộc lá lốt dÃn che troi nuoc dÃƒÆ heo Món chè bò lúc lắc thịt bò hấp Cánh gà om long heo xao chua quán Diệu Kim Bánh canh giò heo rượu miền núi nà m Khéo sữa chua hoa quả che khuc bach chó bo sap chien gion Mon ham hu tieu ca ngon bánh canh bột gạo tôm cua tiết ngày quốc tế thiếu nhi cach lam rau muong trung chien cuon gối bò kho nước cốt dừa pha trà cam bánh xèo trà vai khoai tây rán ăn choi 2010 Thưởng thức bánh canh Hội An trái cây cách làm mì Ý nau ca ri chay cơm trắng nắm muối mè ơt chuông Chả cá xào ớt chuông trung luoc Lạ lùng bánh canh vịt miền Tây lam ot ngam trứng rán quái cach lam banh canh ghe món kho Thịt ba chỉ kho trứng cút bánh mè đen Sổ tay sò điệp hấp tôm tôm chiên dòn Bánh canh ghẹ ngon tại Sài Gòn cấm Bánh canh ghẹ tươi tại Sài thành rượu vang Banh mi chung sua dau nanh cách nấu chè trôi nuớc 8 mẹo nấu ăn ngon mà tiết kiệm banh canh gio heo công thức sinh tố bơ chuối moc nhi ca salmon luc lac dưa cải canh ga nau nam va rong bien sinh tố mật ong đủ đủ ba bau Ngã Tư thạch trái chuối lưỡi lợn sốt cha ca boc sa mut cu cai Kem dua Nuoc leo Mắm lóc chả đậu phụ mì sốt trứng cá mon ngon tu luoi heo tự may ví bánh quy canh hạt sen Bánh canh cá lóc hương vị đất cố đô mon Han Quoc gà hun khói Bánh canh cá lóc cách làm bánh canh gà Làm bánh lam vit quay bang chao cha tom Han Quoc ngon nabak kim chi nước thơm ngon che chuoi khoai lang tim ngon Tàu hủ canh nam so nấu chè nếp than long nhãn Đỗ xanh món sashimi cá ức vịt sốt cam chè rau câu thức uống độc đáo Banh màn thau